針灸調整氣血流向能促新陳代謝加速發炎吸收，中藥如當歸川芎能養血活絡防止足底氣血瘀滯，推拿助循環減少壓力積聚可防止筋膜微損產生，中醫注重日常足部保養避免久站過勞傷及筋骨，針灸搭配拔罐能行氣活血減輕足底壓痛與腫脹，針灸刺激崑崙與承山穴能促血行緩解足底疼痛與筋膜緊繃，中醫強調肝主筋治筋膜炎應疏肝理氣養血潤筋骨，針灸刺激太谿與湧泉穴能強腎氣促氣血下行止痛。
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中醫早洩平時少食用冰涼食品或較寒性食物如冰品
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