推拿刺激汗腺活動使體內積熱藉由汗液順利排出，針灸運用涼性手法協助患者穩定中暑後的氣血失衡，針灸透過穴位導引氣機協助身體自然調節內部溫度，臺灣中醫提倡養生飲食藥膳預防中暑兼顧營養均衡，臺灣中醫師依個人體質開方安全有效治療各型中暑，針灸治療中暑兼顧脾胃氣機使身體恢復正常代謝循環，中醫推拿放鬆肌肉與經絡可改善中暑後身體倦怠僵硬，中醫以穴位按摩結合針灸促進氣血流通驅散體內暑氣。
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中醫早洩平時少食用冰涼食品或較寒性食物如冰品
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