中醫注重飲食溫補避免寒涼食物以防經痛再發，推拿改善循環促氣血運行可防經期瘀滯引發疼痛，針灸刺激太衝穴能疏肝理氣緩解經期焦慮與疼痛，中藥溫補氣血方能調經止痛改善體質防痛再發，中醫辨證經痛分寒熱虛實宜針對體質調理陰陽平衡，中藥補氣養血方能改善體虛寒冷減少經期不適反應，推拿按摩腰腹部經絡可促循環改善子宮收縮引起的疼痛，推拿刺激任脈氣海穴能放鬆肌群改善下腹悶痛現象。
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中醫早洩不知痛經的發生是伴隨月經周期衝任胞宮氣血發生急驟變化時致病
中醫早洩平時少食用冰涼食品或較寒性食物如冰品
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