中醫預防經痛應重在養肝健脾保持情志舒暢安寧，推拿結合艾灸能溫暖下腹改善手腳冰冷及血滯，針灸配合艾灸療法能改善寒凝氣滯型經痛症狀，推拿刺激背部膀胱經可促氣血運行舒緩子宮疼痛，中醫認為經痛多因氣滯血瘀宜行氣活血調經止痛安神，推拿按摩腰腹部經絡可促循環改善子宮收縮引起的疼痛，中藥如當歸四物湯能養血活血調經止痛改善血虛型，推拿調整經絡氣血流暢能消除腹部緊繃促舒適感。
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中醫早洩不知痛經的發生是伴隨月經周期衝任胞宮氣血發生急驟變化時致病
中醫早洩平時少食用冰涼食品或較寒性食物如冰品
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