中醫預防偏頭痛需調和情志放鬆身心保持氣血正常運行，推拿促進經絡暢通可減少偏頭痛造成之頭皮緊繃不適感，針灸疏通肝經可緩和壓力消除偏頭痛因緊張產生之症狀，中藥溫經通絡方可改善寒濕阻塞減輕偏頭痛發作頻率，中醫認為情志失調可致偏頭痛宜調心安神改善情緒穩定性，中醫調和肝脾能減少情緒波動避免偏頭痛反覆侵擾生活，中藥補腎填精方可強化體能改善偏頭痛伴隨之虛弱疲倦，針灸刺激太陽穴能疏通頭部經絡改善偏頭痛發作並穩定情緒。
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中醫早洩平時少食用冰涼食品或較寒性食物如冰品
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